ほっとする生き方 (WIDE SHINSHO 265)

ありんこ

このところ、心がしんどい時期が続き、すぐに落ち込んだりイライラしてしまったりすることが多いです。人生は「晴れときどき雨」がいい。ずっと順調という人はいません、人はかならず挫折します。そのうちなんとかなる、と考えること。たくさんいいことが書いてありました。明日から、また頑張りたいです。

2024/06/10

ちょこころね

仕事に疲れた人に読んでほしいと思う本。 特に「仕事人間ですか、会社人間ですか」という章が良い。より良い仕事を求め、困難があっても乗り越える気概を持てるのが仕事人間。自分の地位やプライドを守るために仕事を受け身の姿勢で行っているのが会社人間。圧倒的にストレスがたまるのは後者だと言う。現代社会で会社人間に陥ってしまう人は多いと思うし、活発に動くために必要な心意気を数ページで表現している。人を社会を喜ばせることを願い、仕事人間になれたら仕事に対する見方も変わると感じた、固定概念が変えられた本だった。

2022/06/08

Go Extreme

生きることを楽しむ：無理→反動　次は大丈夫　ポジティブ理論→人を傷つける　仕事人間or会社人間 こころの用心　適応する力　不満はあっても満足　急がなくても大丈夫：不機嫌なときがない人　まず動く　心の波長　ゆっくり→自分らしさ　将来の自分と比較　腹を立てない・よく笑う：ストレス→物忘れ　病気は賢い　一張一弛　　80％できたら十分だ：ぼんやりした不幸感　ねたみの感情　忘れる能力　悩むとき→締め切り　　感情的にならないコツ：悩みの捨て方　自分を許す　自分らしくを忘れない：愛はナマモノ　関係妄想　こころの掃除

2021/01/31

しちょな

★★★★☆

2021/01/09