ジムに通う前に知っておきたい最新トレーニング科学 (洋泉社ＭＯＯＫ)
ジムに通う前に知っておきたい最新トレーニング科学 (洋泉社ＭＯＯＫ) / 感想・レビュー
harhy
なるほど。参考になるなあ！
2017/11/25
文章で飯を食う
筋トレの仕方に、新発見有り。経験が無いと、本を読んでもわからない事があるんだな。再読には意味があるんだな。
2016/11/17
文章で飯を食う
また、同じような本を買ってしまった。さすがに新しい発見は無し。
2016/10/14
nizimasu
筋トレ初心者にも優しい解説書。モチベーションがあがるかも
2011/02/23
m!wa
体脂肪落としたいなら、走れ！ ごもっともです。
感想・レビューをもっと見る
