横森式ベリ-ダンス健康法: 心地いいカラダとココロをつくる

yamaneko*

踊る“姿形”よりも、自分主体で心地よさを追求する“スタイル”重視なのがいいですね。実際に教わって、やってみて納得しました。“女性”をこれでもかと意識することで、心身ともに本来の姿に立ち戻れる気がします。女性にはとってもいいと思います。

2011/01/27

sweet november

最近ベリーダンスを始めたのですが、思ったように身体が動かない。やはり図の解説だけだとわかりにくい。実際の人の動きを見ないと私には無理そうです。

2013/08/06

エビ＿タイ

お年頃女子に続けてチェック 実際のところは教室に行くべきだと思うけど、感じはわかったかな

tantan

ベリーダンスで健康になるをコンセプトに書かれているが、ダンスの基本の動きが一つ一つ解説されているので改めて動き方の確認とコツが分かって良いです。後ダンスは上手よりも楽しく♪が肝心と言う言葉に励まされました。

2012/09/23

Yuko2

全くの初心者でも楽しく始められそう！と、思わせてくれる。どのように体に良いかや、動かし方の説明が丁寧で分かりやすい。

2012/03/14