ブッダの瞑想と脳科学 (心を一気に進化させる仏教の脳開発プログラム)
ブッダの瞑想と脳科学 (心を一気に進化させる仏教の脳開発プログラム) / 感想・レビュー
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①「ブッダの脳開発プログラム」があるという。「瞑想実践は心が成長する、心が進化する強制的プログラムです。」「原始脳」（大脳辺縁系か）の「存在欲」からくる感情に、「大脳」（大脳新皮質の前頭葉か）が振り回されている。「悪循環のプログラムを削除」して、「新たなプログラムで置き換える」。 「新たな神経回路を丁寧につくる」。「無明」が消えて「智慧」が現れる。「四十日あれば完成する」「二、三週間で達成できる」ともいう。「人は何をすればいいのでしょうか？」「ただ瞑想するべきなのです。ほかはすべて、二の次のことです。」
2020/11/16
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