仕事がツライときの感情の整理法 (WAVE・ポケットシリーズ)

よーこ

年をとると感情に振り回されなくなると言われているが、実はそうではないというところに驚いた。若い頃はカーッとなりやすいが感情にブレーキをかける力も強いのに比べ、年をとるとそのブレーキの力が衰えるので、逆に感情に振り回されやすくなるらしい。だから若いうちに感情をコントロールする術を身に着けた方が後々の自分のためになる。誰にでも物事の受け止め方の癖があって、私もネガティブになったり被害者意識を持ちやすいところがあるけど、感情をコントロールするために、まず物事をシンプルに受け止められるようになりたいと思った。

2017/03/26

葉

仕事が辛いと思う時はそれほどないが性格上ちょっとしたことでキレそうになることは何回もある。感情をなくすというよりわ感情を上手に使い、人間の様々な進化・進歩の原動力として、整えることが重要となる。まずは湧き上がってきた感情に目を向け、頭の中で待つスイッチを押す。消費活動も感情が左右する。AIの時代がくればまた違った事象が生まれる。機嫌が悪い時は徹底的におだてられるのが良いらしいが、自分がされたらあおられていると思ってしまうだろう。

2017/04/05

☆ツイテル☆

フライヤー

2022/01/20