HSP! 自分のトリセツ 共感しすぎて日が暮れて

リリー・ラッシュ

12個以上でHSPでしょうと言われるチェックリスト､私は16個｡やっぱり…｡でも私も高野さんと同じく､歳を重ね経験を重ねるうちに､そんな自分のトリセツを自覚し､少しずつ生きづらさは軽減されている｡特にそうだったのか！と思ったのが､驚きやすい性質｡よく家族に驚き過ぎて驚かれる💧ラムネジュースをくれた先生の話には涙｡まるごと肯定されること､HSCを理解できない大人と居る子供はなかなか経験出来ないから｡｢Xからの手紙｣には怒りさえも感じた｡｢学校は時に正義を振りかざす､それが間違っているとも思わずに｡｣続く→

2020/06/21

どあら

妹から借りて読了。この本で「Xからの手紙」のことを初めて知りました。これは辛いですね…。

2020/01/26

スリカータ

HSPのチェックをすると必ず該当するので、私はそうなのでしょう。本書はイラストレーターである著者と精神科医の明橋先生との対談を軸に、HSPとはこういうものという解説本です。だからといって、特別扱いしなくても良いですし、そういう「気質」の自分が生きやすいように刺激の強い対象から自らがバリアを張るということが大切です。私の場合、自分以外の家族は非HSPですが、それが寧ろ居心地が良いです。著者は子供時代に大らかな祖父母の元で育てられて良かったですね。道徳の授業に「Xからの手紙」を採用した教師は無能です。

2020/12/06

桜📕のベルズ

最近、Instagramでよく目にするようになったHSPという言葉。私自身にも当てはまることが多くてびっくり。でも、そうかと納得。病気じゃなくて特性。心が軽くなる。

2022/01/07

yoshi

図書館本。HSP／HSSが自分なのか？HSP要素は変わらないが、HSS要素は人生のタイミング次第で強く出る時期とそうでない時期があるように思う。

2021/09/06