老眼は自分で治せる!

本詠み人

69歳を迎えた著者さんは視力1.0で老眼なし?!羨ましいすぎる！老眼・近視は血流を増やせば治る？小学生のときから視力がどんどん下がり、今や老眼ではなさそうだが裸眼0.01の私💦近視も治るとのことだが、小学生が血流悪いとも思えず😅必要なところをサラッと読了。「6秒ストレッチ法」は試しにやってみようと思った👀✨

2023/06/18

ギルダーツ

kindle unlimited.少し前に読み終わっていたが、レビュー漏れ。❶タッピング法：両手の小指から人差し指を揃え、軽く曲げた形で、両手の指先を眉頭に当て、1秒間に3回のペースでトントントンと軽くタップする。これを10回。順に眉の中央、眉尻と移動させる。❷6秒ストレッチ法（3～5セット）①親指と人差し指で目を見開く。②上下、左右、斜めの4方向に対し、眼球を6秒ホールドさせる。入浴時の目のケアとして完全に習慣化完了。効果のほどは長期的なものとして期待したい。

2023/05/22

ヨハネス

たった6秒のマッサージやストレッチだけど、とても気持ちよくなりリラックスできる。現在緑内障一歩手前で目薬を処方してもらったが、この本によると使い続けると眼球が縮んでしまうとのこと、恐ろしい。緑内障は不治と聞くが、本当に治るのだろうか。自覚症状が改善したと言われてもそのまま信じられない。8種もの投薬を減らしただけで白内障が改善というのも同じ。リラックスは良い事とはすぐ信じられるが。PC作業は30分以上連続しないようにタイマーを使ってマッサージしようと思った。

2022/11/25

梨姫

あまりぴんとこなかった。血流をよくすれば体調がいろいろと改善されるのはよく知られていることだし、それでも目の状態もよくなるのだろう。

2023/05/02

Paku501

違う区にある

2023/01/14