脳を活性化させる65の魔法の習慣: ニュ-ロビクス=新・頭の体操
脳を活性化させる65の魔法の習慣: ニュ-ロビクス=新・頭の体操 / 感想・レビュー
Ernest
利き手ではない手でいつもの動作をやる、波の音など普段職場で聞かない音を流す、ガーデニングする、楽器を弾く、料理をする、いつも使わない道を使う、手話と点字を習う。脳を活性化させるには普段使ってない器官を使う。できることからやってみよう。
2021/05/30
Youhei Hatakeyama
いつもと違うことをする。五感の活用。片目をつぶって、紙飛行機をつくる。暗闇着替え、シャワー。朗読。他の人との食事。
2019/03/13
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