とっておきの気分転換

山崎にう

気分転換のための方法を記述した読みやすい本。読むだけで、ちょっと気分が明るくなる。イラストも可愛らしい。

2015/10/09

ハト

気持ちが沈んだりイライラしたら読み返してます。今度はどんな気分転換しようかな〜って選ぶのが楽しいです。

2010/08/22

はななん

久々に再読。大胆に余白の多い本で、余裕を感じます。イラストが好きです。

2017/11/08

星の王子さま

一日中マンガ、ベッド香水…うん、いいね！

2013/06/28

そら@真面目にダイエット中

手軽に出来るものや、ちょっぴり気長にやるものまで、色々な気分転換の方法が載っています。読んでいて試してみたいなと思ったのは、「コミックを続けてたくさん読む」や「クリームたっぷりのお菓子を買いに行く」や「こどものころすきだった絵本を読む」などでした。もしかしたら、自分に合った気分転換の方法が見つかるかも？

2008/05/17