横森理香のベター・エイジング

のり

夫婦関係は若い頃とは変わって当然。「おひとりさま上手」になる。夫婦だって永遠の保証はない。経済的・精神的に自立を。落ち込んでいるのは時間のムダ使い。真に大人になるということは誰にも心配をかけないこと。憂鬱な時は体を動かす。体も頭も柔らかく。「なりたい自分」を唱える。1日をゴキゲンに過ごせれば、ゴキゲンな出来事がやってくる。幸せの価値観は人それぞれ。今このときを味わおう。

2016/07/18

和草(にこぐさ)

なるべく愚痴等は言わず、前向きに日々を過ごしていこう！

2013/01/13

Mayu

ちょっと息抜きのつもりで読んでみましたが、意外と最近考えていることとマッチしていて興味深かったです。ミッドライフ・クライシスについて事前に知ることができたのは、すごく良かったと思います。かなりスピリチュアルな話が出てくるので、好き嫌いが分かれると思いますが、私としては、ニューエイジやアファメーションをちょっと勉強してみようかな、と思いました。この本でも言及されていますが、そういう考え方って、日本古来の神道とか仏教的な考えと似てるな〜とも思って、目新しく感じない人もいるかも

2014/04/05

にゃにゃんこ

スピリチュアルに傾倒している部分もあり、好き嫌いは分かれるところかもしれませんが、50代の私にとってはとても励まされる本でした。 ちょっと落ち込んだり、疲れたり、年かなぁ～なんて感じることが多くなってきたら読んでみるのもいいかもしれません。

2015/04/05

くりす

今を生きる！100%楽しむ！頭も体もストレッチでアンチ・エイジング～固まったら、その3倍は体を動かす。

2010/01/21