1日3分!天才に変わる方法

てちてちて

思わず惹かれてしまうタイトル。決してノイマンやアインシュタインになれるテクニック本ではない。それでも何か成し遂げるには必要な能力を「集中力」と「継続力」に絞って解説している。具体的なイメージと行動、MustではなくWant、楽勝と思える手軽なハードル設定と習慣作りetc。質の良い睡眠や整理整頓の大切さにも言及している。学生時代に実践できていれば、と少し後悔。習慣作りの復習本として手軽に読める。余談として「1日3分」とタイトルで謳う本の多さに驚いた。

2016/10/15

ji_tian

メインは勉強法について書かれているが、目標達成にも当てはまると思う。

2014/11/20

カフェと本♥

勉強をしなくてはいけないという「ＭＵＳＴ」から、勉強をしたいと思える「ＷＡＮＴ」という気持ちにならないと目標は達成は難しいのだと思いました。部屋の掃除は頭の中の整理にもいいのだそう。まずは部屋の片付けから始めよう。

2014/07/21

Daisuke Kasayanagi

15までの数字を体に割り当てて、その数字と物を結び付けて暗記をする方法は知ってはいたけど、イメージで記憶する力を改めて感じた。 最後の章で、掃除、整理の重要性が書かれていた。部屋の状態がその人の頭の中である。最近整理をするようになって頭の中の整理も意識的に行えるようになったのは、この為だったと思う。

2013/09/11

majiro

わかりやすい本。集中力！のために快眠！自信を持とう～。

2013/05/14