7つの食習慣汚染 ([テキスト])
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7つの食習慣汚染 ([テキスト]) / 感想・レビュー
ane
未来食カフェレストランへ行ったのをキッカケに、読んでみた。現代の日本人の、根本的な食習慣を、改める必要があるようです。海塩と菜種油、つぶつぶ(雑穀ごはん)から、始めてみよう。第4章の実践編、食材編もかなり参考になる。
2018/03/30
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