そんな我慢はやめていい 「いつも機嫌がいい自分」のつくり方
現代社会では、仕事、育児、人間関係などのあらゆる場面で「我慢」がつきもの。でもその我慢、あなたの幸せにつながりますか？『そんな我慢はやめていい 「いつも機嫌がいい自分」のつくり方』は、人生を幸せにする「意味のある我慢」と、幸せにつながらない「意味のない我慢」を区別する視点を与えてくれます。「意味のない我慢」からは逃げてもいいし、無理してがんばらなくてもいいのです。他人の目、場の空気、同調圧力などを気にせずに、自分らしくご機嫌で生きられるヒントを探してみませんか？
「子どもの不登校はマズイよ」「もっと痩せたほうがいいよ」他人からの指摘なんて無視していい／そんな我慢はやめていい
現代社会では、仕事、育児、人間関係などのあらゆる場面で「我慢」がつきもの。でもその我慢、あなたの幸せにつながりますか？『そんな我慢はやめていい 「いつも機嫌がい…
暮らし
2023/10/27
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第1回
「意味のある我慢」と「意味のない我慢」。疲弊するだけの我慢に意味はあるのか／そんな我慢はやめていい
現代社会では、仕事、育児、人間関係などのあらゆる場面で「我慢」がつきもの。でもその我慢、あなたの幸せにつながりますか？『そんな我慢はやめていい 「いつも機嫌がい…
暮らし
2023/10/20
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第2回
「手抜き＝ネガティブなこと」じゃない。複雑化する現代で手を抜くことは重要なスキルである／そんな我慢はやめていい
現代社会では、仕事、育児、人間関係などのあらゆる場面で「我慢」がつきもの。でもその我慢、あなたの幸せにつながりますか？『そんな我慢はやめていい 「いつも機嫌がい…
暮らし
2023/10/21
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第3回
定時になったのに帰りにくい…。上司や同僚に合わせて、何となく残業していませんか？／そんな我慢はやめていい
現代社会では、仕事、育児、人間関係などのあらゆる場面で「我慢」がつきもの。でもその我慢、あなたの幸せにつながりますか？『そんな我慢はやめていい 「いつも機嫌がい…
暮らし
2023/10/22
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第4回
友達がいなくてもいい、ご近所と円満でなくてもいい。孤独を受け入れたら自由を獲得できる／そんな我慢はやめていい
現代社会では、仕事、育児、人間関係などのあらゆる場面で「我慢」がつきもの。でもその我慢、あなたの幸せにつながりますか？『そんな我慢はやめていい 「いつも機嫌がい…
暮らし
2023/10/23
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第5回
食事を「つくらないといけない」なんて誰が決めた？ 固定観念を取り去って、もっと自由に／そんな我慢はやめていい
現代社会では、仕事、育児、人間関係などのあらゆる場面で「我慢」がつきもの。でもその我慢、あなたの幸せにつながりますか？『そんな我慢はやめていい 「いつも機嫌がい…
暮らし
2023/10/24
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第6回
子どもはほっておいてもそれなりに育つ。親の目線で、危険・安全のラインを引かない／そんな我慢はやめていい
現代社会では、仕事、育児、人間関係などのあらゆる場面で「我慢」がつきもの。でもその我慢、あなたの幸せにつながりますか？『そんな我慢はやめていい 「いつも機嫌がい…
暮らし
2023/10/25
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第7回
中学受験は無理にしなくていい。親主導の進路より、子の「自分で決めた」納得感を大切に／そんな我慢はやめていい
現代社会では、仕事、育児、人間関係などのあらゆる場面で「我慢」がつきもの。でもその我慢、あなたの幸せにつながりますか？『そんな我慢はやめていい 「いつも機嫌がい…
暮らし
2023/10/26
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第8回
「子どもの不登校はマズイよ」「もっと痩せたほうがいいよ」他人からの指摘なんて無視していい／そんな我慢はやめていい
現代社会では、仕事、育児、人間関係などのあらゆる場面で「我慢」がつきもの。でもその我慢、あなたの幸せにつながりますか？『そんな我慢はやめていい 「いつも機嫌がい…
暮らし
2023/10/27
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