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“普通じゃない家族”の子だった、内田也哉子さんと中野信子さんの家族論

『なんで家族を続けるの？』（内田也哉子・中野信子/文藝春秋） 私たちは“普通じゃない家族”の子だった――そんなキャッチコピーが強く印象に残る『なんで家族を続けるの？…

生き方

2021/4/17

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ヒロミの10年間の小休止――休み方にもセンスが必要。有意義な休みにするためには

『小休止のすすめ』（ヒロミ・藤田 晋/SBクリエイティブ） 1986年、21歳でB21スペシャルを結成して以来、約20年間、ほぼ下積みなく芸能界の第一線で活躍してきたタレント…

生き方

2019/1/31

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あえて「無駄なモノ」を作って稼ぐ!? ——「好き」を「お金」に変える、これからの時代の稼ぎ方

『無駄なことを続けるために』（藤原麻里菜/ヨシモトブックス：発行、ワニブックス：発売） 好きなことで生きていこう。好きなことで稼げれば生きづらい世界も変わってく…

生き方

2018/12/17

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「（都合の）いい人」は信頼関係を築けない！ いますぐ「いい人」をやめる習慣とは？

『「いい人」をやめる脳の習慣』（茂木健一郎/学研プラス） 「いい人だよね」とよく言われる。無茶なお願いをされても快く引き受けるし、自分の意見よりも他人の意見を尊…

生き方

2018/12/13

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母子家庭、男女差別、問題だらけの会社…厳しい現実から最高の人生をつくった人たち

『最高の人生のつくり方』（高橋佳子/三宝出版） 「たとえどれほど厳しい現実があっても、人間には、そこから驚くべき可能性に満ちた人生を生み出す力がある」 どんな境遇…

生き方

2018/12/3

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最愛の妹・麻央さんの死、芸能界引退、結婚…小林麻耶さんがやめた「がまん」とは

『しなくていいがまん』（小林麻耶/サンマーク出版） 小林麻耶さんは1979年新潟県生まれ。青山学院大学文学部卒業後、2003年にTBSアナウンサーになった。さまざまな活躍を…

生き方

2018/11/25

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セーラームーン、マイリトルポニー…ときめく心を捨てた「ぼく」が“生”を取り戻すまで

『ぼくは本当にいるのさ』（少年アヤ/河出書房新社） 誰でも、心の中になにか「宝物」を持っているのではないだろうか。幼い日に出会ってから生涯自分を支えてくれるよう…

生き方

2018/11/25

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ブッダ、プラトン…古今東西27人の哲学者を「歩く」観点から読み解く！【哲学入門】

『歩行する哲学』（ロジェ＝ポル・ドロワ：著、土居佳代子：訳/ポプラ社） 緊張しすぎて手足が同時に出る、なんて表現があるが、人は基本的に「歩く」ことを意識しない。…

生き方

2018/10/30

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これからは女として生きていきます――。妻子あるサラリーマンによる、衝撃の告白本

『総務部長はトランスジェンダー 父として、女として』（岡部 鈴/文藝春秋） 生き方の多様性が叫ばれている昨今。一人ひとりの個性を認めよう、自分らしく生きようと、「…

生き方

2018/7/19

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「先延ばし癖」は人生を不幸にする!? でも大丈夫。これ1冊で「すぐやる派」に大変身‼

『DO IT NOW いいから、今すぐやりなさい』（エドウィン・ブリス：著、弓場 隆：訳/ダイヤモンド） みなさんは、「すぐやる派」それとも「先延ばし派」？ 夏休みの宿題も…

生き方

2018/7/18

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理不尽なことが多い人ほど得をする!?　理解できない、納得できないことをチャンスに変えていくコツ

『「理不尽」が多い人ほど、強くなる。』（中谷彰宏/きずな出版） 日常のコミュニケーションの中で、理不尽を感じることはないだろうか。ちゃんと順番に並んでいたのに抜…

生き方

2018/7/17

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分かっているけれど止められない…意志が弱くても大丈夫！ 悪習慣を断ち切る方法とは…

『ぼくたちは習慣で、できている。』（佐々木典士/ワニブックス） 誰にでも悪習慣のひとつやふたつくらいはある。もっと言えば「これは私の大事なストレス解消法なの」と…

生き方

2018/7/11

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やる気が出ない人必見！　脳内の「やる気スイッチ」をポチリと押してモチベーションを上げる方法

『やる気が上がる8つのスイッチ コロンビア大学のモチベーションの科学』（ハイディ・グラント・ハルバーソン：著、林田レジリ浩文：訳/ディスカヴァー・トゥエンティワン…

生き方

2018/7/11

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女の子に必要なのは逆境を乗り越えるためのパワー！【うまくいかない人に贈りたい13の名言】

この現代においても、女だからこれはダメ、あれもダメと、女性が生きづらさを感じる場面は少なくない。しかし、その逆境をポジティブなパワーに変えて、夢を成し遂げた女…

生き方

2018/7/10

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「悩み」はどこから来るかご存知ですか？　悩みの正体とは……

『僕らの魂が地球に放り込まれた理由』（石田久二/KADOKAWA） はじめまして。『僕らの魂が地球に放り込まれた理由』の著者・石田久二（いしだひさつぐ）と申します。2018…

生き方

2018/6/6

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あなたの心にも棲んでいる「しなくていいよ」と耳元でささやく鬼の声

『僕らの魂が地球に放り込まれた理由』（石田久二/KADOKAWA） はじめまして。『僕らの魂が地球に放り込まれた理由』の著者・石田久二（いしだひさつぐ）と申します。2018…

生き方

2018/6/5

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「もしもあのときこうしていたら…」後悔をやめるために必要なこと

『過去と和解するための哲学』（山内志朗/大和書房） たとえば「もしもあのときこうしていたら」とか「もしもあのときああだったら」というのは、誰もが一度は考えたこと…

生き方

2018/6/5

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本当に叩かれる方に原因があるのかな？　つまり「正義」の正体は「悪を探す種」

『僕らの魂が地球に放り込まれた理由』（石田久二/KADOKAWA） はじめまして。『僕らの魂が地球に放り込まれた理由』の著者・石田久二（いしだひさつぐ）と申します。2018…

生き方

2018/6/4

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ニュース

「緊張＝敵」じゃない！ “ほどよい緊張”はパフォーマンスを上げる

『いい緊張は能力を2倍にする』（樺沢紫苑/文響社） 適度な緊張を作り、パフォーマンスを上げるメソッドが書かれた『いい緊張は能力を2倍にする』が2018年6月1日（金）に…

生き方

2018/6/4

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レビュー

「コミュ障」は技術でカバー可能。ズルい交際術でうまくいく、仕事も恋も友達も

『「人たらし」のズルい交際術』（内藤誼人/大和書房） ビジネスで成功する人、異性からモテる人、友人に恵まれている人…。彼ら、彼女らのほとんどは、相手を惹きつける不…

生き方

2018/6/3

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実は、「R-1ぐらんぷり」に出たことがあるんです。それは、神様からのむちゃぶりだった……

『僕らの魂が地球に放り込まれた理由』（石田久二/KADOKAWA） はじめまして。『僕らの魂が地球に放り込まれた理由』の著者・石田久二（いしだひさつぐ）と申します。2018…

生き方

2018/6/3

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レビュー

「三途の川」の本当の意味、知っていた？

『僕らの魂が地球に放り込まれた理由』（石田久二/KADOKAWA） はじめまして。『僕らの魂が地球に放り込まれた理由』の著者・石田久二（いしだひさつぐ）と申します。2018…

生き方

2018/6/2

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突然襲った細菌性髄膜炎、両足義足に…病気と闘い続けた彼女が見つけた「いるべき場所」

『義足でダンス ～両足切断から始まった人生の旅～』（藤井留美：訳/辰巳出版） アメリカのエイミー・パーディーさんは世界でもっとも有名なパラリンピアン（パラリンピッ…

生き方

2018/6/1

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レビュー

学歴や職業人生は”性格スキル”で決まるってホント？

『性格スキル 人生を決める5つの能力（祥伝社新書）』（鶴光太郎/祥伝社） 学校の勉強が苦手だったり、高い偏差値を取ることができなかったりして悩んでいる人に朗報だ。…

生き方

2018/5/31

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