自分を好きになりたい。自己肯定感を上げるためにやってみたこと
幼少期のしんどい母子関係から、自己肯定感が低くなってしまい、「自分が嫌い」という気持ちを抱えて生きてきた著者のわたなべぽんさん。いつも周りの目が気になってしまい、ビクビク、オドオドしてしまう。昔からそんな自分が好きになれなくて…。そこで大人になってから再チャレンジしたいことをリスト化し、一つ一つチャレンジしてみたら心が少しずつほぐれていって、気持ちも少しずつ前向きになり。過去のことは変えられないけど、今の自分は自分自身で変えることができる！数多の共感を呼んだ『自分を好きになりたい。自己肯定感を上げるためにやってみたこと 』感涙コミックエッセイです。
少成長を実感！ 少しずつ自分にできることが増えてきて、物事が良い方向に進む／自己肯定感を上げるためにやってみたこと
幼少期のしんどい母子関係から、自己肯定感が低くなってしまい、「自分が嫌い」という気持ちを抱えて生きてきた著者のわたなべぽんさん。いつも周りの目が気になってしま…
マンガ
2022/1/20
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第1回
なんで私っていつもこうなんだろう…。挨拶を怖がりコソコソする自分に自己嫌悪… ／自己肯定感を上げるためにやってみたこと
幼少期のしんどい母子関係から、自己肯定感が低くなってしまい、「自分が嫌い」という気持ちを抱えて生きてきた著者のわたなべぽんさん。いつも周りの目が気になってしま…
マンガ
2022/1/15
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第2回
自分嫌いの原因は？ 子どものころ毎日母に叱られて、どんどん自信を失ってしまう／自分を好きになりたい。自己肯定感を上げるためにやってみたこと
幼少期のしんどい母子関係から、自己肯定感が低くなってしまい、「自分が嫌い」という気持ちを抱えて生きてきた著者のわたなべぽんさん。いつも周りの目が気になってしま…
マンガ
2022/1/16
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第3回
周囲に気をつかいすぎてしまう…。大人になった今でも幼いころのトラウマが残る／自己肯定感を上げるためにやってみたこと
幼少期のしんどい母子関係から、自己肯定感が低くなってしまい、「自分が嫌い」という気持ちを抱えて生きてきた著者のわたなべぽんさん。いつも周りの目が気になってしま…
マンガ
2022/1/17
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第4回
幼いころ出来なかったことをノートに書きだす。すると、忘れていた記憶がよみがえる／自分を好きになりたい。自己肯定感を上げるためにやってみたこと
幼少期のしんどい母子関係から、自己肯定感が低くなってしまい、「自分が嫌い」という気持ちを抱えて生きてきた著者のわたなべぽんさん。いつも周りの目が気になってしま…
マンガ
2022/1/18
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第5回
前向きになるために私は、ずっと憧れていた「金の腕時計」を購入することに！／自分を好きになりたい。自己肯定感を上げるためにやってみたこと
幼少期のしんどい母子関係から、自己肯定感が低くなってしまい、「自分が嫌い」という気持ちを抱えて生きてきた著者のわたなべぽんさん。いつも周りの目が気になってしま…
マンガ
2022/1/19
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第6回
少成長を実感！ 少しずつ自分にできることが増えてきて、物事が良い方向に進む／自己肯定感を上げるためにやってみたこと
幼少期のしんどい母子関係から、自己肯定感が低くなってしまい、「自分が嫌い」という気持ちを抱えて生きてきた著者のわたなべぽんさん。いつも周りの目が気になってしま…
マンガ
2022/1/20
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