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友野なお

職業・肩書き
タレント・その他
ふりがな
ともの・なお

プロフィール

最終更新 : 2020-2-6

睡眠コンサルタント。株式会社 SEA Trinity 代表取締役。科学でわかる ねむりの環境・空間ラボ 主宰。順天堂大学 大学院スポーツ健康科学研究科博士前期課程。日本睡眠学会、日本睡眠環境学会正会員。自身が睡眠を改善したことにより、体質が改善した経験から、数多くの女性誌をはじめ、テレビ・ラジオ・講演など幅広く活動。

「友野なお」の本・小説

ココロとカラダを整える オトナ女子の休み方

ココロとカラダを整える オトナ女子の休み方

作家
友野なお
omiso
出版社
イースト・プレス
発売日
2023-06-20
ISBN
9784781622095
作品情報を見る
ぐっすり眠れる不思議なぬり絵 世界の絶景

ぐっすり眠れる不思議なぬり絵 世界の絶景

作家
友野なお
出版社
西東社
発売日
2022-08-08
ISBN
9784791631544
作品情報を見る
ぐっすり眠れる不思議なぬり絵 虹色の流星

ぐっすり眠れる不思議なぬり絵 虹色の流星

作家
友野なお
出版社
西東社
発売日
2021-10-08
ISBN
9784791630776
作品情報を見る
ぐっすり眠れる不思議なぬり絵 光の楽園

ぐっすり眠れる不思議なぬり絵 光の楽園

作家
友野なお
出版社
西東社
発売日
2021-02-05
ISBN
9784791630707
作品情報を見る
ぐっすり眠れる不思議なぬり絵

ぐっすり眠れる不思議なぬり絵

作家
友野なお
出版社
西東社
発売日
2018-11-12
ISBN
9784791627608
作品情報を見る
朝まで深睡眠 履いて→眠る→朝までぽかぽか、ぐっすり睡眠! 疲れとり足首ウォーマー (レタスクラブムック)

朝まで深睡眠 履いて→眠る→朝までぽかぽか、ぐっすり睡眠! 疲れとり足首ウォーマー (レタスクラブムック)

作家
池谷 敏郎
友野なお
出版社
KADOKAWA
発売日
2016-09-30
ISBN
9784048956512
作品情報を見る
朝まで深睡眠 疲れとり足首ウォーマー ナチュラルピンク (レタスクラブムック)

朝まで深睡眠 疲れとり足首ウォーマー ナチュラルピンク (レタスクラブムック)

作家
池谷 敏郎
友野なお
出版社
KADOKAWA
発売日
2017-10-26
ISBN
9784048961097
作品情報を見る
ぐっすり眠れる不思議なぬり絵 星降る夜

ぐっすり眠れる不思議なぬり絵 星降る夜

作家
友野なお
出版社
西東社
発売日
2020-07-03
ISBN
9784791629497
作品情報を見る

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