すごい身長の伸ばし方
身長は努力で伸ばせるの？「子どもは勝手に大きくなる」は大間違い。遺伝の影響が大きいとも言われる“身長”ですが、食事と生活習慣を変えればなりたいスタイルを目指せるかもしれません。“身長外来”のパイオニア、東京神田整形外科クリニック院長の田邊雄氏が1万5000人のデータに基もとづいた効率的に身長を伸ばすメソッドを伝授！「うちの家系はみんな身長が高くないから…」と諦める前に、参考にしてみてはいかがでしょうか？今回は『すごい身長の伸ばし方』に掲載された21のメソッドから、選りすぐりのトピックスを抜粋してお届けします。
理学療法士による“身長が伸びる”ストレッチ3選！ 筋肉を正しい位置に整えよう
身長は努力で伸ばせるの？「子どもは勝手に大きくなる」は大間違い。遺伝の影響が大きいとも言われる“身長”ですが、食事と生活習慣を変えればなりたいスタイルを目指せる…
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第6回
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