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【調理時間5分】オシャレに見えておなかにたまるオープンサンド！ サバとアボカドのガーリックピザトースト／『サバ缶レシピ』⑤

和洋中…人気料理家8人が得意な調理法で「サバ缶」をサバく！「サバ缶」のさらなる可能性に迫る『酒に合う! 米に合う! すぐ作れる! サバ缶、このレシピがすごい!』（笠倉出…

暮らし

2019/8/9

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【調理時間10分】トマトジュースで！ サバのトマトソース焼きペンネ／『サバ缶レシピ』④

和洋中…人気料理家8人が得意な調理法で「サバ缶」をサバく！「サバ缶」のさらなる可能性に迫る『酒に合う! 米に合う! すぐ作れる! サバ缶、このレシピがすごい!』（笠倉出…

暮らし

2019/8/8

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【調理時間3分】まぜてのっけるだけなのに驚異的なうまさ！ サバキムチごはん ／『サバ缶レシピ』③

和洋中…人気料理家8人が得意な調理法で「サバ缶」をサバく！「サバ缶」のさらなる可能性に迫る『酒に合う! 米に合う! すぐ作れる! サバ缶、このレシピがすごい!』（笠倉出…

暮らし

2019/8/7

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【調理時間5分】具材を鍋に入れて煮込むだけ！ サバのプデチゲ／『サバ缶レシピ』②

和洋中…人気料理家8人が得意な調理法で「サバ缶」をサバく！「サバ缶」のさらなる可能性に迫る『酒に合う! 米に合う! すぐ作れる! サバ缶、このレシピがすごい!』（笠倉出…

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2019/8/6

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【調理時間2分】和えるだけでやみつき味に！ 梅塩こんぶサバ／『サバ缶レシピ』①

和洋中…人気料理家8人が得意な調理法で「サバ缶」をサバく！「サバ缶」のさらなる可能性に迫る『酒に合う! 米に合う! すぐ作れる! サバ缶、このレシピがすごい!』（笠倉出…

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2019/8/5

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レビュー

さば缶はひき肉と同様に使える⁉「さばのドライカレー」【つくってみた】『レタスクラブ』

『レタスクラブ ’19 5月号』（KADOKAWA） みなさまこんにちは。 漫画家・イラストレーターの山本ありです。 今回のテーマは「さば缶レシピ」。 さば自体は魚の中で1、2位…

食・料理

2019/4/25

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アンチエイジングを狙うならサバ＋何がいい？【栄養倍増の食べ合わせ】連載第3回

『カラダに効く 食材＆食べ合わせ 食べ方で差がつく！』（小池澄子：監修/メイツ出版） 栄養素は1つだけたくさん摂っておけばいいということではないそう。たとえば、丈夫…

食・料理

2019/3/4

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レビュー

2018年「今年の一皿」は“さば”！ 東大医学部在学中・司法試験合格の河野さんも、さば缶愛好者だった!!

画像提供「ぐるなび総研」 ぐるなび総研が主催する2018年「今年の一皿」が先日発表され、平成最後の一皿として「鯖（さば）」が選ばれた。「さば」の選定理由としては、20…

食・料理

2018/12/18

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レビュー

サバ缶料理でマンネリ打破！ 安くておいしいサバ缶おつまみレシピ【作ってみた】

『まいにち絶品！ 「サバ缶」おつまみ』（きじまりゅうた/青春出版社） 低糖質で食べ応えもあることから、最近何かと注目されている「サバ缶」。保存性も高く長持ちするた…

食・料理

2018/8/5

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ニュース

今、話題の「さば缶」5つのメリットって？ ストックしておけば大助かり！ 手間なしヘルシーレシピ

体のために食べたほうがいいとわかっていても、食卓にのぼる回数が少ないのが魚。そこでおすすめなのが「さば缶」です。アレンジしやすいさば水煮缶を使った簡単レシピを…

健康・美容

2018/7/2

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