タグ：ヘルスケア
過去の'ヘルスケア'タグの記事一覧（252件）
「おならは我慢すると口から出る」は本当？ ／【下半身にまつわるちょっと残念な雑学】①
『医者も驚いた！ ざんねんな人体のしくみ』（工藤孝文/青春出版社） “小宇宙”にたとえられる人間の身体は、神秘的だ。自分の身体のことなのに分からないことだらけだと感…
健康・美容
2019/7/12
上下の歯がくっついているのは危険サイン!? 自分の歯を守る生活習慣をイラスト付きで紹介！
『100歳まで自分の歯を残す4つの方法』（齋藤博：著、木野孔司：監修/講談社） 虫歯や歯周病など、歯にまつわる悩みは世代を問わず尽きないものだ。虫歯になった経験のな…
健康・美容
2019/6/23
ストレスが人を太らせている!? 肥満を引き起こす“犯人”が判明した！
『トロント最高の医師が教える 世界最新の太らないカラダ』（ジェイソン・ファン：著、多賀谷正子：訳/サンマーク出版） 本稿で紹介するのはいわゆる「ダイエット本」のよ…
健康・美容
2019/6/22
日常的に付き合う「歯科衛生士」が健康や社会問題を解決する!? 歯科のパラダイムシフトをわかりやすく解説
『予防歯科シフト 人生も社会も変える口腔ケアのすごい力』（中山豊/幻冬舎） 平成から令和へと時代が移り変わるなかで、「働き方改革」や「人づくり革命」などが叫ばれ、…
健康・美容
2019/6/21
若返りを叶える注目株のビタミンは？ 栄養素の「仕事」をキャラ化しておもしろ解説！
『世界一やさしい！ 栄養素図鑑』（牧野直子：監修、松本麻希：イラスト/新星出版社） タンパク質、脂質、炭水化物、ビタミン、ミネラル…など、人が生きていくために必要…
健康・美容
2019/6/8
梅雨明けまでの短期間で「美腹筋」をゲットする緊急プログラム！ ぽちゃ腹・ゆる腹と決別するには？
『1週間で美腹筋ができる本』（桑崎寛：監修/学研プラス） 気温が高くなり、日々の服装が軽やかになってくると気になるのが、自分のスタイル。特にウエスト周りは目につき…
健康・美容
2019/6/6
腰痛や肩こり、顔の左右非対称…原因となる「身体のゆがみ」を自分で直す整体学をわかりやすく解説！
『ゆがみを直す整体学』（宮川眞人/彩図社） テレビや雑誌には毎日のように「これを食べれば健康に」「この運動をすれば痩せる」といった情報があふれている。そうした情…
健康・美容
2019/6/5
効果を疑うなら試すほうが早い！ 「輪ゴム」を使って肩こり、眼精疲労のツボを刺激してみた
『輪ゴム健康法』（松岡佳余子/自由国民社） 健康法のひとつとして、広く知られている「ツボ押し」。何でも、人の手のひらには、身体の骨や臓器に対応したツボがいくつも…
健康・美容
2019/5/25
これも五月病？ 「何のために働いてるんだろう？」と感じたらすぐ見直したいポイント
『「自分の働き方」に気づく心理学』（加藤諦三/青春出版社） 「五月病」におびえている。この原稿を書いている私は、社会人になって初めてのGWを迎えたからだ。新しい環…
ビジネス
2019/5/13
何もやる気が起きない…？ 五月病の前兆に“科学的”に効くメソッドを集めました！
『科学的に元気になる方法集めました』（堀田秀吾/文響社） 大型連休、いかがお過ごしでしたか？ しっかり休んだ人にも、あるいは休みなく働いた人にも、季節的に心配にな…
健康・美容
2019/5/9
その健康情報ってホント？ 鵜呑みにしてしまう前に確かめたい「真偽」の見分け方
『教養としての健康情報 「それ」本当に信じていいですか？』（市川衛/講談社） 情報が簡単に入手できる現代で「正しい情報」を見極めるのはなかなか難しい。ライターであ…
健康・美容
2019/4/9
高齢者の7人に1人は認知症。認知症の人も家族もパッと笑顔になる「声かけ術」とは？
『認知症の人がパッと笑顔になる言葉かけ』（右馬埜節子/講談社） いまや、高齢者と呼ばれる65歳以上のおよそ7人に1人が“認知症”と認められているという。厚生労働省が過…
暮らし
2019/4/5
快眠を得るための3ステップを解説！ 「なかなか眠れない」「寝足りない」はコレで解決
『快眠は作れる』（村井美月/KADOKAWA） 春がやってきました。毎朝「春眠暁を覚えず」という言葉の意味を、布団の中で噛みしめている人も多いのではないでしょうか。 気持…
健康・美容
2019/3/28
飲み会シーズン到来！ 二日酔いにならない「最高の適正量」と「おつまみ」は？
『マンガでわかる 酒好き医師が教える最高の飲み方』（葉石かおり：著、浅部伸一：監修/日経BP社） お花見や歓送迎会――春に増える飲みの席にワクワクしている酒好きは多い…
健康・美容
2019/3/28
「老人＝ぶっきらぼう」のイメージにはワケがある！ 老いによる心身の変化を漫画で解説！
『まんがでわかる老人 その行動には理由があります』（吉田勝明：監修、ポンプラボ：文、松岡リキ：画/カンゼン） コンビニなどのレジ業務でイライラすることのひとつに、…
暮らし
2019/3/18
「どこでもすぐ眠れる」…は実は危険なサイン!? 「質の良い」睡眠を取る秘訣
『45歳からは「眠り方」を変えなさい』（田中俊一/文響社） 何かと便利なことが多いのだが、筆者の私はどこででもスヤスヤと眠れる。自宅ではもちろん、旅先などで布団や…
健康・美容
2019/3/10
月何回の「射精」がもっとも健康的？ 男性の健康に不可欠な勃起と射精のメカニズム
『男性機能の「真実」』（永井敦/ブックマン社） オトコたるもの、いくつになっても“性”に寛容でありたいものだ。もちろん節度を持って、という前提ではあるものの、年齢…
健康・美容
2019/3/9
吃音症で“死”すら考えた医師が語るその治療法は？ 現在国内で1000人に1人が悩む症状
『吃音の世界』（菊池良和/光文社） 自分の意思に反して言葉が発しづらくなる“吃音症”を抱える人たちは、日本国内でも1000人に1人の割合でいるという。日常的な「話す」と…
暮らし
2019/3/7
「精力絶倫男」になる近道を解説！ 昼も夜も成功するための男性ホルモンマネジメントを紹介
『なぜ一流の男は精力が強いのか？ 男性ホルモン力を上げれば人生が変わる』（岡宮裕/経済界） コンビニやドラッグストアの「栄養ドリンクコーナー」を見やると、「絶倫」…
暮らし
2019/3/6
【EDチェックリスト付】「朝勃ち」の具合は、深刻な病気のバロメーター!?
『男性機能を高める本』（鶴見隆史/マキノ出版） 「セックスの途中で中折れしてしまう」 「最近、朝勃ちしない」 こんな性生活にまつわる悩みを抱えている方は少なくない…
健康・美容
2019/3/6
痛っ!! 誤って指を切り落としたら再接着できる？ 【人生最悪のピンチを乗り切る知識】レベル4
『サメに襲われたら鼻の頭を叩け 最悪の状況を乗り切る100の解決策』（鉄人社編集部：編/鉄人社） 急に車のブレーキがきかない、クレジットカードが不正利用された、乗っ…
暮らし
2019/3/4
意外？ 「日本人は口臭がきつい」と思われていた！ 口臭に潜む恐ろしい病気のリスクとは
『口臭列島』（森本哲郎/幻冬舎） ある調査結果によると、日本に在住している欧米出身者100人のうち、約7割が「ビジネスシーンで日本人の口臭を感じたことがある」と回答…
健康・美容
2019/3/4
ちょっとした不調が男性更年期障害の予兆？ 40越えたら誰もが対象者!? 気になる症状は…
『うつかな？ と思ったら男性更年期を疑いなさい』（堀江重郎/東洋経済新報社） 男性の40代といえば、男盛り、働き盛りで、もっとも魅力に輝く時期だろう。しかし、現実に…
健康・美容
2019/3/3
人に聞けないオトコの“夜”事情。ED回復薬とアンチエイジングの関係性とは？
『20歳若返る デキる男のアンチエイジング』（古賀祥嗣/イースト・プレス） 「年齢より若く見られたい」 「いつまでもカッコいいオヤジでいたい」 「できれば…モテたい！…
健康・美容
2019/3/2
【病院に行ってみた】恥ずかしがっていても治らない、排尿障害のリスクを知ろう
『本当はこわい排尿障害』（高橋知宏/集英社） 俗に言うアソコ…デリケートゾーンのかゆみ、残尿感、頻尿…については、悩んではいても「恥ずかしさ」に負けて、人には相談…
健康・美容
2019/3/1
病気になってしまったら!? 病院・医者・薬局の選び方とは？
『医者・病院・薬局 失敗しない選び方・考え方 ―病気でも「健康」に生きるために』（鈴木信行/さくら舎） 以前に私が薬局で事務員をしていた頃、病院から発行された処方箋…
健康・美容
2019/2/28
満員電車で漏らしそう…猛烈な便意に襲われた時に効くツボ【人生最悪のピンチを乗り切る知識】レベル1
『サメに襲われたら鼻の頭を叩け 最悪の状況を乗り切る100の解決策』（鉄人社編集部：編/鉄人社） 急に車のブレーキがきかない、クレジットカードが不正利用された、乗っ…
暮らし
2019/2/25
人前で緊張、人との会食が苦手…その症状、「社交不安障害」かもしれません！
『社交不安障害 理解と改善のためのプログラム』（岡田尊司/幻冬舎） 突然だが、あなたは人前で話すときや人付き合いの中で、命が縮むような不安やストレスを感じたことは…
健康・美容
2019/2/21
食べても太らない人と食べないのに太る人の差はココにあった!? リバウンド知らずのダイエット法
『ちゃんとキレイなカラダをつくる！ 女子の筋トレ＆筋肉ごはん』（坂詰真二、河村玲子：監修/新星出版社） 筋トレは体を鍛えたい男の人が行うものだという認識が強いだろ…
健康・美容
2019/2/9
パンが好き、チョコでリフレッシュ…フツーの食生活が“プチうつ”の原因かも!? 食生活で見直すココロの健康
『マンガでわかる ココロの不調回復 食べてうつぬけ』（奥平智之：著、いしいまき：マンガ/主婦の友社） 20代から30代女子を中心に、プチうつ（ココロやカラダの不調）を…
健康・美容
2019/2/9
特集
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