タグ：悩み
過去の'悩み'タグの記事一覧（252件）
些細なことにヘコむ、人に合わせすぎて疲れる…自己肯定感がドーンと下がったときの対処法
『自己肯定感がドーンと下がったとき読む本』（古宮昇/すばる舎） 「自分が好きな人」は無敵ではないだろうか？親友がいる。恋人がいる。年収が多い。好きな仕事をしてい…
暮らし
2018/12/5
「ほどほど」が一番いい。スウェーデンのライフスタイルに根づく「LAGOM（ラーゴム）」って？
『LAGOM』（ニキ・ブラントマーク：著、稲垣みどり：訳/東洋館出版社） 人は様々なものに価値を見出す。お金、人間関係、あるいは時間。忙しい現代人が幸福感を抱くために…
暮らし
2018/12/4
過剰な謙虚さは要注意！ “スルースキル”を身につけて面倒くさい人を上手にかわす！
『スルースキル “あえて鈍感”になって人生をラクにする方法』（大嶋信頼/ワニブックス） 他人からの発言にすぐヘコんでしまったり、誰かに何かを頼まれると断りきれずにス…
暮らし
2018/11/30
イライラ、ムカムカした時は…。「怒り」を抑えるために覚えたい“アンガーマネジメント”とは？
『アンガーマネジメント入門』（安藤俊介/朝日新聞出版） 夜な夜な飲み屋へ出かけると、酒の力を頼りに店員や隣り合った客へ怒鳴り散らす人をたびたび見かける。若い人を…
暮らし
2018/11/28
「マイナス感情」でいっぱいになりそうなアナタへ――京都・鞍馬寺94歳女性貫主が教える、人生との向き合い方
『すべておまかせ～京都・鞍馬寺94歳女性貫主が教える あるがままの生かされ方～』（信楽香仁/トゥーヴァージンズ） 巷ではパワースポットという言葉が人気で、休日ともな…
暮らし
2018/11/27
読者に寄りそう“共感力”が話題！今までのオカマのイメージを覆す、BSディムとは？
誰にでも少なからず、仕事や恋愛、家庭の悩みはあるはず。そんな時、みなさんは、誰に相談しますか？家族、友達、それも先輩やカウンセラー、占い師？でも身近な人にも相…
暮らし
2018/11/23
「仕事が長続きしないイケメンと結婚するのはNG？」会社の偉い人の意外な答えは
『とっても大きな会社のトップを務めた「相談役」の相談室』（上田準二/日経BP社） 「今の仕事は自分に合わない」「組織が上司の顔色ばかり見ている」「片思いの先輩に近…
ビジネス
2018/11/20
不安、嫉妬、否定…ドス黒いネガティブ思考をいかして幸せになる！
『「逆」引き寄せの法則』（MACO/PHP研究所） 「引き寄せの法則」というものが流行った。自分の発する波動と似たようなものが引き寄せられてくるから、いつでもポジティブ…
暮らし
2018/11/15
書店では手に入らない！ 人間関係、お金…に悩む人にオススメな電子書籍オリジナル特典付き3作品
近年ますますユーザー数が増加している電子書籍だが、電子書籍限定で特典が付いているものがあることはご存知だろうか？ 描き下ろしイラストやショートストーリー、未収録…
暮らし
2018/10/31
自然妊娠の可能性は22歳から下降！ 90日間メソッドで元気な卵子をつくろう
『30代までに絶対に知っておきたい卵子の話』（金谷美加/WAVE出版） 結婚の有無・子どもの有無も含め女性の生き方に広がりが出てきた昨今だが、子どもを望む場合、早めに…
健康・美容
2018/10/24
「うつ病」とどう違う？ 誤解されがちな「適応障害」のこと
『新版適応障害のことがよくわかる本』（貝谷久宣：監修/講談社） 「適応障害」。言葉は聞いたことがあっても、その説明を正確にできる方は少ないのではないだろうか？う…
暮らし
2018/10/19
「気にしすぎてつらい」あなたへ――精神科医が教える、心に余裕を作る方法
『つい、「気にしすぎ」てしまう人へ』（水島広子/三笠書房） 自分の言動や人の目を気にしすぎてしまうとき、どうしたら良いだろうか。精神科医の著者が記した『つい、「…
暮らし
2018/10/3
自分が嫌い、ちょっとしたことでヘコむ…「自己肯定感」が下がったときの上手な対処法
『自己肯定感がドーンと下がったとき読む本』（古宮昇/すばる舎） 自己肯定感とは、簡単にいえば「自分を好きだ」と思える感覚のことだ。この自己肯定感は人間の幸福度に…
暮らし
2018/10/1
悩みはマジックと同じ“思い込み”が原因！ 誰にも言えない悩みを自分ひとりで解決する方法
慶應義塾大学医学部卒の医師であり、プロのマジシャンとしても活動する志村祥瑚さん。朝の情報番組『スッキリ』で紹介されるなど注目を集めている彼が、アメリカの医療の…
暮らし
2018/9/14
わが子が将来を力強く生き抜くためには？ AI時代に子どもが困らないための子育て
『戦略子育て 楽しく未来を生き抜く「3つの力」の伸ばし方』（三谷宏治/東洋経済新報社） 「AIやロボットに仕事が奪われる時代がやってくる」「これが奪われる仕事のリス…
出産・子育て
2018/9/9
「絶食系男子」が出会ったのは…欲望まみれの美人姉妹!? 煩悩まみれな人の悩みを異色のトリオが解決！
『バー極楽』（遠藤彩見/KADOKAWA） この世には誘惑が多すぎる。煩悩を捨てるだなんて困難。あらゆるものに惑わされて、悩まされるのが人間のサガだ。そんな人間の煩悩を…
文芸・カルチャー
2018/9/6
幼い子どもが熱中症になったら——あなたはきちんと対処できますか？
『小児科医ママの 子どもの病気とホームケアBOOK』（森戸やすみ/内外出版社） 幼い子どもってなにかと体調を崩しがちですよね？ それは子どもの呼吸器や消化器、循環器が…
出産・子育て
2018/8/27
「叱りすぎてしまう」「仕事を優先してしまう」 子育ての悩みを解消する「こども哲学」とは
『自信をもてる子が育つ こども哲学 -“考える力”を自然に引き出す』（川辺洋平/ワニブックス） 今年度から道徳が教科化されたことは、多くの人がご存じだろう。この影響も…
出産・子育て
2018/8/25
「正しい不登校のやり方」とは？ 親子で考える「学校に行かなくてもいい生き方」
『学校は行かなくてもいい ――親子で読みたい「正しい不登校のやり方」』（小幡和輝/健康ジャーナル社） かつて「登校拒否」と呼ばれていた「不登校」の小中学校の生徒は、…
出産・子育て
2018/8/25
「よく頑張ったね」…それ、「勉強コンプレックス」の元かも!?
『勉強』（秋山夕日/南々社） 真夏。小学生から高校生まで、大半は夏休みを満喫中か。しかし、受験生ともなると話は別。夏休み返上で通塾している人もいるだろう。いや、…
出産・子育て
2018/8/19
「頑張らない」「あきらめる」「空気を読まない」…現代人の大敵“ストレス”から身を守るために
『本当に怖いキラーストレス 頑張らない、あきらめる、空気を読まない』（茅野分/PHP研究所） 現代社会においてストレスを感じないで生活するというのは難しい。職場でも…
暮らし
2018/8/15
半径5センチの幸せからはじめてみよう。それは、自分を大切にしてあげること
『キラキラな宇宙法則をめちゃくちゃ日常生活に使ってみました』（岡田哲也/KADOKAWA） 1カ月100万PVを誇る、大人気ブロガー・岡田哲也さんが書き下ろした『キラキラな宇…
暮らし
2018/8/13
「ワクワクしていれば夢が叶う」っていうけれど、それって本当かな？
『キラキラな宇宙法則をめちゃくちゃ日常生活に使ってみました』（岡田哲也/KADOKAWA） 1カ月100万PVを誇る、大人気ブロガー・岡田哲也さんが書き下ろした『キラキラな宇…
暮らし
2018/8/10
心がフワッとかるくなる！「朝だるい」「イライラする」「疲れっぽい」…その不調、身近なあの食材が解決します！
「朝起きるのがツラい」「毎日なんとなくだるい」「元気がでない」「つまらないことでやたらとイライラする」……病院にかかるほどでもないけれど、地味にしんどいこれらの…
健康・美容
2018/8/4
夏休みの宿題をやらせる必要が無い、たった2つのワケ
『キラキラな宇宙法則をめちゃくちゃ日常生活に使ってみました』（岡田哲也/KADOKAWA） 1カ月100万PVを誇る、大人気ブロガー・岡田哲也さんが書き下ろした『キラキラな宇…
暮らし
2018/8/1
【連載】『パニくる!?』第5話「おかしいと思ったら早めの受診！」
ある日、コミケで心臓がバクバクに!!?マンガ家の身におきた、本当にあった大変なお話……。 「うつヌケ」の田中圭一、推薦!!! 作者自身が描くパニック障害からの脱出ドキュ…
マンガ
2018/7/31
【連載】『パニくる!?』第4話「無知ゆえの悪化」
ある日、コミケで心臓がバクバクに!!?マンガ家の身におきた、本当にあった大変なお話……。 「うつヌケ」の田中圭一、推薦!!! 作者自身が描くパニック障害からの脱出ドキュ…
マンガ
2018/7/30
「余計なお世話だけど」は、本当に余計なお世話である
『キラキラな宇宙法則をめちゃくちゃ日常生活に使ってみました』（岡田哲也/KADOKAWA） 1カ月100万PVを誇る、大人気ブロガー・岡田哲也さんが書き下ろした『キラキラな宇…
暮らし
2018/7/30
【連載】『パニくる!?』第3話「運命の日」
ある日、コミケで心臓がバクバクに!!?マンガ家の身におきた、本当にあった大変なお話……。 「うつヌケ」の田中圭一、推薦!!! 作者自身が描くパニック障害からの脱出ドキュ…
マンガ
2018/7/29
【連載】『パニくる!?』第2話「オタク根性とパニック障害」
ある日、コミケで心臓がバクバクに!!?マンガ家の身におきた、本当にあった大変なお話……。 「うつヌケ」の田中圭一、推薦!!! 作者自身が描くパニック障害からの脱出ドキュ…
マンガ
2018/7/28
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