連載

ママが家に帰って来ないらしい。子どものお迎えもシッターさんが来ていて…／わたし、迷子のお母さん①

『わたし、迷子のお母さん ある日突然、母親するのが苦しくなった』（らっさむ/KADOKAWA）第1回【全13回】保育園児の一人娘を持つアラフォー会社員の楓。夫は起業したばか…

マンガ

2024/3/6

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連載

全力を尽くすことに執着せず、心と体の黄色信号に気付いたら立ち止まろう【燃え尽き症候群】／わたしの中の黒い感情③

『わたしの中の黒い感情』（ソルレダ：著、桑畑優香：訳/ポプラ社）第3回【全3回】シリーズ日韓累計25万部！ BTSメンバーも愛読するベストセラーエッセイ『わたしの心が傷…

文芸・カルチャー

2024/2/26

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連載

「あきらめる」の言葉にとらわれていない？ 失敗を気軽に受け止めて資産にしよう【失望】／わたしの中の黒い感情②

『わたしの中の黒い感情』（ソルレダ：著、桑畑優香：訳/ポプラ社）第2回【全3回】シリーズ日韓累計25万部！ BTSメンバーも愛読するベストセラーエッセイ『わたしの心が傷…

文芸・カルチャー

2024/2/25

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連載

悩んでも、必ず正解を見つけようとしなくていい。質問で考えを整理してみよう【悩み】／わたしの中の黒い感情①

『わたしの中の黒い感情』（ソルレダ：著、桑畑優香：訳/ポプラ社）第1回【全3回】シリーズ日韓累計25万部！ BTSメンバーも愛読するベストセラーエッセイ『わたしの心が傷…

文芸・カルチャー

2024/2/24

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レビュー

働く大人に必要なのはご褒美タイム！「見守り屋」であるアラサー女性の奮闘と夜勤明けの癒しを描いたお仕事×グルメコミック『ランチ酒』

『ランチ酒』（原田ひ香：原作、高田サンコ：漫画/KADOKAWA） 仕事や用事を終えたあと、開放的な気持ちで味わうおいしい食事やお酒。ちゃんと頑張ったからこそ味わえる、…

マンガ

2024/2/22

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インタビュー・対談

元BiSH・モモコグミカンパニーが明かす、葛藤しながら駆け抜けた解散までの3年半。新著『解散ノート』に込めた思いとは？【インタビュー】

結成から8年強、2023年6月の東京ドーム公演で華々しく解散を遂げた6人組の楽器を持たないパンクバンド・BiSH。「オーケストラ」「BiSH-星が瞬く夜に-」「Non TiE-up」など…

文芸・カルチャー

PR 2024/2/14

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連載

穏やかに生きるには？ 不完全なありのままの他者を認め、受け入れ合うことの大切さ／自分を否定しない習慣

人間関係が苦しい、周りの人と比べて落ち込んでしまう、自分で自分を認められない――。それらが原因で生きづらさを感じている方はいませんか？ 嫌なイライラ、怒り、つらさ…

暮らし

2024/2/8

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連載

自分の弱さを認めたうえで変えられる部分は変えていく。「自分らしさ」や「自信」を得る秘訣／自分を否定しない習慣

人間関係が苦しい、周りの人と比べて落ち込んでしまう、自分で自分を認められない――。それらが原因で生きづらさを感じている方はいませんか？ 嫌なイライラ、怒り、つらさ…

暮らし

2024/2/7

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連載

自分を肯定する第一歩。それは「弱い自分を認め、自分を支えてくれている存在に気づく」こと／自分を否定しない習慣

人間関係が苦しい、周りの人と比べて落ち込んでしまう、自分で自分を認められない――。それらが原因で生きづらさを感じている方はいませんか？ 嫌なイライラ、怒り、つらさ…

暮らし

2024/2/6

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レビュー

「2024年、もう2月？」と思った人へ――あえてため息をつき、むなしさを味わうことのすすめ

『「むなしさ」の味わい方』（きたやまおさむ/岩波書店） 年末年始のにぎやかな時期が終わり、また日常へ。そのギャップに「ああ、もう終わってしまった」「また日常に戻…

暮らし

2024/2/6

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連載

「希望の自分」と「今の自分」の開きが自分への否定へつながる。開きを埋める4つの習慣とは／自分を否定しない習慣

人間関係が苦しい、周りの人と比べて落ち込んでしまう、自分で自分を認められない――。それらが原因で生きづらさを感じている方はいませんか？ 嫌なイライラ、怒り、つらさ…

暮らし

2024/2/5

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連載

自分だけの基準で自分を否定していない？「頑張っているよ」と言ってくれる声にも耳を傾けて／自分を否定しない習慣

人間関係が苦しい、周りの人と比べて落ち込んでしまう、自分で自分を認められない――。それらが原因で生きづらさを感じている方はいませんか？ 嫌なイライラ、怒り、つらさ…

暮らし

2024/2/4

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連載

自分を否定しないのは難しい…。でも大切なのは、今の自分を「それで良い」と肯定すること／自分を否定しない習慣

人間関係が苦しい、周りの人と比べて落ち込んでしまう、自分で自分を認められない――。それらが原因で生きづらさを感じている方はいませんか？ 嫌なイライラ、怒り、つらさ…

暮らし

2024/2/3

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レビュー

落ち込んでいても、作り笑顔で前向きになれる！ 人生を好転に導く知られざる笑顔の効果とは？

『なぜか人生がうまくいく「明るい人」の科学』（和田秀樹/クロスメディア・パブリッシング） 日常で不安があると気分が沈む。すると表情も暗くなり、周囲を気づかう余裕…

文芸・カルチャー

2024/1/30

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連載

一度きりの人生、前を向いて歩いていくことの大切さを教えてくれる言葉たち『アンサー』／斉藤朱夏のしゅか漫画【最終回】

この漫画を読むとなんだか心が開いて、どこか浄化されるような、前を向いて走ろうと思える。 そんな気持ちがどうして生まれるのか、不思議な感覚を味わえる作品だ。 今回…

マンガ

2024/1/20

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レビュー

「○○しなきゃ」を「○○したい！」に！ 思い立ったらすぐできるインド伝統の成功法則で成長のチャンスを掴もう

『「運がいい人」になるための小さな習慣 世界の成功者が実践するたった1分のルール』（サチン・チョードリー/アスコム） 新しい手帳やノートを開いたとき、「ちゃんと書…

暮らし

2024/1/16

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レビュー

その心配ごとは妄想から？ 禅の教えから学ぶ、余計な不安や悩みを捨てて心軽く生きる方法

『心配事の9割は起こらない 減らす、手放す、忘れる――「禅の教え」』（枡野俊明/三笠書房） 心配性は気質なのか。隙があると心配、後悔が募るようでは毎日が疲れる。本稿…

暮らし

2024/1/13

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連載

「負け犬」キャラの方が人生得してる!? 愛される人間の特徴／すぐに使える！ おもしろい人の「ちょい足し」トーク＆雑談術

「コミュ力を鍛える」という言葉があるように、コミュニケーションに苦手意識がある人や、もっと上手く話せるようになりたいと思っている人は多いのではないでしょうか。…

マンガ

2024/1/4

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連載

マウントを取る人との付き合い方？ 好きなだけやらせればいい！／すぐに使える！ おもしろい人の「ちょい足し」トーク＆雑談術

「コミュ力を鍛える」という言葉があるように、コミュニケーションに苦手意識がある人や、もっと上手く話せるようになりたいと思っている人は多いのではないでしょうか。…

マンガ

2024/1/3

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連載

｢話がわかりにくい人｣の3パターン。自分の考えを上手く言語化するには？／すぐに使える！ おもしろい人の「ちょい足し」トーク＆雑談術

「コミュ力を鍛える」という言葉があるように、コミュニケーションに苦手意識がある人や、もっと上手く話せるようになりたいと思っている人は多いのではないでしょうか。…

マンガ

2024/1/2

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連載

この話、前にも聞いた…。怒らせずに「グルグルトーク」を止める方法／すぐに使える！ おもしろい人の「ちょい足し」トーク＆雑談術

「コミュ力を鍛える」という言葉があるように、コミュニケーションに苦手意識がある人や、もっと上手く話せるようになりたいと思っている人は多いのではないでしょうか。…

マンガ

2024/1/1

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連載

寒いジョークへの対処法。シラケた場の空気を救ってあげよう！／すぐに使える！ おもしろい人の「ちょい足し」トーク＆雑談術

「コミュ力を鍛える」という言葉があるように、コミュニケーションに苦手意識がある人や、もっと上手く話せるようになりたいと思っている人は多いのではないでしょうか。…

マンガ

2023/12/31

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連載

ボケは才能9割、ツッコミは練習9割。目指すべきはツッコミ！／すぐに使える！ おもしろい人の「ちょい足し」トーク＆雑談術

「コミュ力を鍛える」という言葉があるように、コミュニケーションに苦手意識がある人や、もっと上手く話せるようになりたいと思っている人は多いのではないでしょうか。…

マンガ

2023/12/30

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特集

時間ってなんだろう？ 『きみが 生きる いまの おはなし』【NEXTプラチナブック】

絵本ナビがおすすめする「NEXTプラチナブック」（2023年11月選定）から、ご紹介する一冊はこちら！ 時計やカレンダーの数字は、時間や月日を教えてくれる。でも、時間って…

文芸・カルチャー

2023/12/29

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連載

会話の第一声で何を言う？ 「アイスブレイク」に使える話題／すぐに使える！ おもしろい人の「ちょい足し」トーク＆雑談術

「コミュ力を鍛える」という言葉があるように、コミュニケーションに苦手意識がある人や、もっと上手く話せるようになりたいと思っている人は多いのではないでしょうか。…

マンガ

2023/12/29

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レビュー

三ツ星シェフと消防士、幼なじみが中年で結婚し30年――愛に満ちた晩年BLが描く、パートナーとともに老いる幸せな日常

『スイもアマイも』（市ヶ谷茅/KADOKAWA） 酸いも甘いも経験し、すっかり大人になってから思わぬ場所（ゲイバー）で再会した幼なじみと恋に落ちて結ばれる。そんなふたり…

マンガ

2023/12/12

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連載

水に浮くためには体の力を抜くこと。人生も力を抜いてみると…／ブッダとシッタカブッダ⑥

『ブッタとシッタカブッタ いのちのオマケ』（小泉 吉宏 /KADOKAWA）第6回【全6回】『ブッタとシッタカブッタ』の発売から30年。 200万部を超えるベストセラーとして愛さ…

マンガ

2023/12/11

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連載

頭を疲れさせないため言葉をパターンで覚えることが多い。でも時には…／ブッダとシッタカブッダ⑤

『ブッタとシッタカブッタ いのちのオマケ』（小泉 吉宏 /KADOKAWA）第5回【全6回】『ブッタとシッタカブッタ』の発売から30年。 200万部を超えるベストセラーとして愛さ…

マンガ

2023/12/10

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連載

ルールを守ることだけが正しいの？ はみ出し者にも意義がある／ブッダとシッタカブッダ④

『ブッタとシッタカブッタ いのちのオマケ』（小泉 吉宏 /KADOKAWA）第4回【全6回】『ブッタとシッタカブッタ』の発売から30年。 200万部を超えるベストセラーとして愛さ…

マンガ

2023/12/9

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連載

同じことを宇宙人から言われたら…同じ言葉でも誰が言うかによって印象は変わってしまう／ブッダとシッタカブッダ③

『ブッタとシッタカブッタ いのちのオマケ』（小泉 吉宏 /KADOKAWA）第3回【全6回】『ブッタとシッタカブッタ』の発売から30年。 200万部を超えるベストセラーとして愛さ…

マンガ

2023/12/8

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