タグ：肩こり
過去の'肩こり'タグの記事一覧（59件）
元サッカー日本代表・中村俊輔さん推薦！ 不調の原因となる体のゆがみをケアする10秒エクササイズ
『疲労がふっ飛ぶ！10秒ゆがみリカバリー』（久保田武晴/自由国民社） どれだけ寝ても体の疲れがとれない。首コリや肩コリに悩まされている……。そんな体の不調は「年齢の…
暮らし
2023/9/27
集中力の低下や肩こりの原因は口の中にあった!? これからの人生も元気に過ごしたいなら、今すぐ始めたい「歯」の習慣
『健康長寿の人が毎日やっている歯にいいこと』（秋本昌弘/自由国民社） 30代、40代の働き盛り世代や子育て世代は、病気の予防や早期発見のため、人間ドックやがん検診な…
暮らし
2023/4/25
腰痛・肩こりに「ゴム手袋」が使えるってどういうこと!? “運動したくない派”のためのセルフメンテ術
『不調と痛みが消える! 10秒筋膜ほぐし』（土屋元明：著、こしいみほ：イラスト/主婦の友社） コロナ禍以降、体のあちこちにコリや痛みを感じるようになってしまった。リ…
健康・美容
2023/4/18
「首を動かすと痛みが走る」我慢しがちな首や肩の痛み……そのままにしていて大丈夫？
『名医が答える！ 首・肩・腕の痛みとしびれ 治療大全』（井須豊彦：監修/講談社） 厚生労働省が行った「国民生活基礎調査」では、女性で1位、男性で2位にあげられた不調…
健康・美容
2021/8/26
「頭の無駄力」が肩こりや腰痛、慢性的な疲れの原因だった…!
『頭、あご、首、全身の不調に！ 解放！頭の無駄力』（木野村朱美/池田書店） コロナ禍で自粛生活やリモートワークが続くうちに、肩こりや腰の痛みなど、体の不調を抱えて…
健康・美容
2021/4/14
適度なストレッチが何よりの予防に！ 肩こりと腰痛の大半は運動不足が原因/毎日雑学
今回は肩こりと腰痛の原因と改善法について解説します。 雑学クイズ問題 肩こりの原因は以下のうちどれ？ A. ビタミン不足 B. カルシウム不足 C. 運動不足 D. 鉄分不足 肩…
暮らし
2021/3/24
肩こりの改善に期待できるのはアノ魚!? 眼精疲労の回復にも効果があるらしい/毎日雑学
今回は、肩こりの解消に良い食べ物について解説します。 雑学クイズ問題 肩こりの改善に効果が期待できる物質の名前は？ A. カプサイシン B. ドコサヘキサエン酸 C. GHQ D…
暮らし
2021/3/16
テレワークを快適に！ 疲れにくい机と椅子の高さは？ 整形外科医が教える肩こり＆腰痛を解消する方法
コロナ禍で増えた在宅勤務。家の中での仕事は、会社での仕事よりもストレスが少ないのかと思いきや、「在宅勤務を始めてから肩こりや腰痛が悪化してしまった」と悩んでい…
健康・美容
2021/3/13
在宅ワークでのつらい肩こりを改善！ 仕事の合間にサクッとできる「肩こり改善エクササイズ」8選
新型コロナの感染拡大によって、世間では多くの人が自粛生活を強いられている。仕事がリモートワークに切り替わり、一日中パソコンと向き合っているという人も多いだろう…
健康・美容
2021/2/2
7つの簡単エクササイズでなかなか治らない“肩こり”を改善！
『ゴッドハンドが教える究極のセルフケア– 肩こりは1分で消える！』（笠原章弘/自由国民社） 新型コロナウイルスの影響によるテレワークで、デスクやパソコンに向かう時間…
健康・美容
2020/12/5
簡単すぎて目からウロコ！ 体には頭痛、腰痛、肩こりに効く、たった4つの“魔法のスイッチ”があった！
『魔法のカラダスイッチ大全』（那須公宏/自由国民社） 頭痛や足腰の痛み、肩や首のコリ、疲労感などの慢性的な不調を解決するために、世の中に溢れる健康法をいろいろと…
健康・美容
2020/10/2
揉まずに“数回さする”だけ！ 肩こりや腰痛が劇的に改善する「押し流し」マッサージとは
『肩・首・腰・頭 デスクワーカーの痛み全部とれる 医師が教える最強メソッド』（遠藤健司/かんき出版） 毎日座って仕事をするデスクワーカーにとって、肩や腰の「こり」…
健康・美容
2020/7/14
座り仕事でつらい“首・肩・腰の痛み”があっという間に治る、驚きのセルフ整体
『10秒押すだけ！痛みを治す最強の整体狙うべきは「トリガーポイント」』（迫田和也/KADOKAWA） 机の前に座ってPC作業などのデスクワークを1日何時間も行っていると、首や…
健康・美容
2020/7/2
「やってみて気持ちがいいもの」があなたの体が求めるものです。
『肩こり、腰痛、楽になる～ スキマ体操大全』（金森晃平／KADOKAWA） 14年間にのべ4万回以上の治療実績、Instagramフォロワー7万人超え！ 「自分で治す」が身につくお店…
健康・美容
2020/6/10
【超絶簡単】吐くほどの肩コリが消えた件。コリは顔の歪み＆たるみの宿敵です‼ 『棺にコスメ』③
圧倒的筆力で美容好きに人気を誇るブログ「棺にコスメ」がダ・ヴィンチニュースに登場！ あなたの顔と美容魂をブチあげる魂の美容エッセイをお届けします。 自粛時間中に…
健康・美容
2020/4/24
「引きこもり生活」は、首痛・肩こりを促進する!? 10秒で痛みが取れる解消法とは
肩こり・首痛完全解消！10秒胸椎のばし』（酒井慎太郎/KADOKAWA） 新型コロナウイルス対策により、「なるべく家で過ごす」という方々も多いはず。普段よりものんびりでき…
健康・美容
2020/3/14
テレワークで疲れた首肩をほぐそう！ イスやタオルを使った肩こり・首痛解消法
『肩こり・首痛完全解消！10秒胸椎のばし』（酒井慎太郎/KADOKAWA） 新型コロナウイルス対策により、「なるべく家で過ごす」という方々も多いはず。普段よりものんびりで…
健康・美容
2020/3/13
誰でも1回10秒から！ 寝たままできる肩甲骨はがしで、肩こり・腰痛・冷え・ぜい肉・むくみ対策も
『マンガで即効！ 寝たまま肩甲骨はがし』（たんだあつこ：監修/主婦の友社） スマートフォンでSNSを見ていたり、パソコンで仕事をしたり。長時間同じ姿勢で目を酷使し続…
健康・美容
2019/12/23
お尻を整えると肩こり・ひざ痛が消える!? 1回1分の「お尻ぐるぐる」エクササイズで体が軽やかに
『肩こり、ひざの痛みはお尻ぐるぐるで消える！』（早川祐平/主婦の友社） 慢性的な肩こりやひざ痛。マッサージに通ったり、病院で患部を治療したり、塗り薬を塗ってみた…
健康・美容
2019/11/25
累計25万部超えの大ヒット『山田朱織のオリジナル首枕』のネイビー版がついに登場！ 巻くだけで、首や肩の痛みを解消！ 大切な首をしっかりサポートします。
『山田朱織のオリジナル首枕』（山田朱織/主婦の友インフォス） 整形外科医であり、枕先生としても各メディアで注目の山田朱織先生が開発。首を支えるグッズは数あれど、…
健康・美容
2019/10/31
苦しいせきを最短で完治させるには？「鼻うがい」でぜんそくもスッキリ！――毎月2000人を診療するスーパードクターが伝授！
『つらいせきが続いたら鼻の炎症を治しなさい』（杉原徳彦/あさ出版） 「気管支ぜんそく」「せきが長引いて治らない」「痰がからみやすい」という症状に、ある画期的な治…
健康・美容
2019/9/18
改善する秘密は皮膚にある！触れるだけで起こる体の奇跡
『触れるだけでカラダの奥が動き出す!』（平直行/BABジャパン） 座り仕事が多いせいか、肩こりや腰痛が多い。肩こりに連動して視力も落ちることがある。時間があれば整体…
健康・美容
2019/8/4
鎖骨まわりを「つまむ」だけ！ 理学療法士が教える肩こり・首痛・頭痛の解消法
『肩こり、首痛、頭痛は鎖骨を5秒ほぐすだけでなくなる！』（吉田一也/主婦の友社） 慢性的な肩こり、首痛、頭痛のお悩み。マッサージに通ってもすぐ元どおりになってしま…
健康・美容
2019/7/13
腰痛や肩こり、顔の左右非対称…原因となる「身体のゆがみ」を自分で直す整体学をわかりやすく解説！
『ゆがみを直す整体学』（宮川眞人/彩図社） テレビや雑誌には毎日のように「これを食べれば健康に」「この運動をすれば痩せる」といった情報があふれている。そうした情…
健康・美容
2019/6/5
効果を疑うなら試すほうが早い！ 「輪ゴム」を使って肩こり、眼精疲労のツボを刺激してみた
『輪ゴム健康法』（松岡佳余子/自由国民社） 健康法のひとつとして、広く知られている「ツボ押し」。何でも、人の手のひらには、身体の骨や臓器に対応したツボがいくつも…
健康・美容
2019/5/25
肩こりの原因は手首にあった!? つら～い症状を解消するための3つの体操
『こりの原因は手首にあった 肩こりはもまずに治せる！』（講談社） マッサージや湿布などでラクになっても、またすぐに痛くなるしつこい肩こり。それが、たった3つの体操…
健康・美容
2019/3/11
胸もお尻ももう垂れない！１日１分から下がらない体をつくろう【やってみた】
『たった3週間で下がらない体をつくる最強逆トレ』（中島史恵：著、高尾美穂：監修/大和書房） 姿勢がよくなったり、精神安定効果が得られたりするヨガは、女性にとって一…
健康・美容
2018/12/12
運動が嫌い？ 医師に「運動不足」と言われたことがある人は今すぐチェック！
『医師に「運動しなさい」と言われたら最初に読む本』（中野ジェームズ修一：著、田畑尚吾：監修/日経BP社） 健康診断を受けた結果、数値があまり良くなくて、お医者さん…
健康・美容
2018/12/2
何をやっても長続きしない、ずぼらな人々に捧ぐ！ 『自律神経どこでもリセット！ も～っと ずぼらヨガ』
『自律神経どこでもリセット！ も〜っとずぼらヨガ』（崎田ミナ：著、福永伴子：監修/飛鳥新社） ヨガが身体に良いのは分かっているけれど…。かれこれ5年以上前、一念発起…
健康・美容
2018/7/24
意外？納得？ 欧米では通用しないかもしれない日本の常識
日本では常識だと思っていても、海外から見るとビックリされること、何だと思いますか。キーワードは、「肩こり」「コーヒー事情」「ビジネスマナー」。それでは、ひとつ…
暮らし
2018/5/2
特集
新着記事
今日のオススメ
電子書店コミック売上ランキング
-
Amazonコミック売上トップ3
更新：2024/12/19 09:30 Amazonランキングの続きはこちら -
楽天Koboコミック売上トップ3
更新：2024/12/19 09:00-
1
キングダム 74
-
2
【推しの子】 16
-
3
ブルーロック（３２）
-
新刊・ニュース（PR）
