連載

おかゆよりステーキが◎！ 風邪に効果がある食べ物とない食べ物/毎日雑学

今回は風邪に効くおすすめの食べ物と、治すのに効果の薄い食べ物について解説します。 雑学クイズ問題 風邪の時に一番効果的な食べ物とは？ A. 天ぷら B. 寿司 C. おかゆ …

暮らし

2021/3/10

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レビュー

インフルエンザが大流行するのは個人のモラルのせい？ それとも…

『病気は社会が引き起こす インフルエンザ大流行のワケ（角川新書）』（木村知/KADOKAWA） 風邪やインフルエンザが流行する、嫌な時期。例えば、電車内や職場、教室などで…

暮らし

2020/1/7

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レビュー

衛生マスクではウイルス予防できないって本当!? 正しいマスクの選び方や着け方を解説

『マスクの品格』（大西一成/幻冬舎） インフルエンザが猛威を振るいはじめるこの時期は「マスク」が手放せないという人も多いだろう。近所のドラッグストアでまとめ買い…

健康・美容

2019/12/30

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レビュー

苦しいせきを最短で完治させるには？「鼻うがい」でぜんそくもスッキリ！――毎月2000人を診療するスーパードクターが伝授！

『つらいせきが続いたら鼻の炎症を治しなさい』（杉原徳彦/あさ出版） 「気管支ぜんそく」「せきが長引いて治らない」「痰がからみやすい」という症状に、ある画期的な治…

健康・美容

2019/9/18

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レビュー

インフルエンザ流行期到来！ 予防接種の効果はどれくらい？ 感染症対策のプロが解説

『インフルエンザ なぜ毎年流行するのか』（岩田健太郎/ベストセラーズ） 「インフルエンザ流行期に突入」「各地で学級閉鎖」といったニュースをしばしば目にする季節にな…

健康・美容

2018/12/15

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レビュー

風邪は治すのではなく、経過させる。整体のパイオニアが教える病気との付き合い方

『風邪の効用（ちくま文庫）』（野口晴哉/筑摩書房） 無病息災という言葉があるように、誰でも日々の生活を健康な状態で過ごしたいもの。しかし現実には、風邪のように軽…

健康・美容

2018/5/30

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レビュー

一流は風邪をひかない!? 手洗い11回とマスク3原則でリスクは半減できる！

『一流の人はなぜ風邪をひかないのか？MBA医師が教える本当に正しい予防と対策33』（裴 英洙/ダイヤモンド社） 人は一生のうちで200回くらい風邪をひき、完治するまでは平…

健康・美容

2018/4/10

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ニュース

寝る前の「はちみつ」でぐっすり安眠！流行中の風邪とインフルエンザも「はちみつ」の殺菌効果でウィルスを撃退！

『ひとさじのはちみつ自然がくれた家庭医薬品の知恵』（前田京子/マガジンハウス） 『ひとさじのはちみつ自然がくれた家庭医薬品の知恵』（前田京子/マガジンハウス）は、…

健康・美容

2016/12/7

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ニュース

便秘、むくみ、五月病にも効果がある!?　ちょっと具合のよくないときに食養生する一冊

『ちょっと具合のよくないときのごはん病院に行くほどじゃないけど、からだの不調を感じるときに』（石川みずえ、岩崎啓子/日東書院本社） 私は体があまり強い方ではない…

健康・美容

2016/5/4

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